高三加油励志金句：写给每一个还在书桌前硬撑、想哭又擦干眼泪继续写的你

你坐在书桌前面, 台灯亮着, 笔握在手里, 脑子里一片空白。窗外有人骑车经过去的方向声音远了, 你仍然盯着同一道题目没做完, 笔尖没有动弹, 大脑却在高速运转。高三的情况就是这样, 不是每天都像在冲锋一样, 而是每一天都在坚持硬撑下去。你不需要被某一个人理解, 你只需要被看到。

下面的这些话, 并不是那些常见的鸡汤文字。这是由那些同样咬着牙一步步走过来的人们, 经过无数个深夜的煎熬, 以及流不尽的眼泪, 才换来的真心话。请你去翻一翻这些内容, 并不需要你把所有内容都看完。有可能其中某一句话, 就足以支撑你度过今晚这段难熬的时光了。

咬牙前行

1. 别跟自己较劲了 你已经在路上了, 这就够了。不用回头算自己“应该”走到哪一步, 脚下的路才是真正的经历。不必老盯着终点看。

2. 慢就是快的意思是什么呢, 今天彻底搞清楚一个知识点要比马马虎虎看三个知识点的效果好非常多倍, 所以不要着急, 慢慢去学反而能够取得更快的进步。

3. 把允许自己不会这个意思给理顺, 不会这东西本来就是正常现象, 要是突然就会了, 那才算是个惊喜。别把那叫做不会的情况当成是失败, 那只代表你还没到达那个地方罢了。

4. 再坚持一会儿, 这里的关键词是有“又一次”, 并不是说要持续永远那么长的时候, 你应该给自己划定一个结束的时间界限, 一旦到达了那个时间点, 就完全可以允许你自己去好好地进行休息。

5. 哭完以后, 就赶紧把眼泪擦掉, 然后把书本翻开放在那儿, 接着继续做事。这并不是一件让人觉得丢脸的事情。真正让人觉得丢脸的, 是明明心里难受却憋着不说出来的那种样子。

心态稳住

1. 考砸了就考砸了。天没有塌下来, 地也没有裂开来, 路依然还在你的脚下延伸。这次考试没有得到分的部分, 下次你还有机会把它拿回来, 你还有下一次考试的机会。

2. 别比了 你的真正对手并不是隔壁的那些人, 而是昨日的你。赶紧把这个手机放下去看看你自己在这一个月里面到底有了一些怎么样的进步。

3. 焦虑是很正常的现象, 焦虑这种情绪是在向你表达, 你很在意某些事情。那些被你认真对待的事情, 才值得你付出这样的精力, 请不要觉得自己是在无理取闹, 也不要觉得是自己太敏感, 这恰恰证明了你对事物抱着非常认真的态度。

4. 深呼吸, 需要吸气保持三秒, 呼气保持五秒, 你的脑子会自然而然地清醒过来, 如果你不信的话, 现在就可以试着来做一下这个动作, 请跟着我的指导一起来进行。

5. 允许摆烂五分钟这就意味着你可以给自我放松五分钟的时间, 比如看着天花板放空思绪, 在那之后你就会重新站起来继续工作生活。其实天也不会塌下来, 整个世界也会耐心地等着你回来。

身体第一

1. 别熬了, 困到点头的状态, 其效率大约就是零的样子。倒不如闭眼去睡上二十分钟，等到明天早晨再醒过来, 会发现这个世界依然还在, 题目仍然在等待着你去处理。

2. 出去晒十分钟 , 就是让阳光晒上那么十分钟, 这可比喝两杯咖啡的效果还要强。你的头脑会再次苏醒过来的, 不要总是闷在屋子里, 和天花板大眼瞪小眼, 那样没有任何意义。

3. 吃点热的, 只要胃里面暖和了, 心里头就会觉得踏实安稳。你不要总是拿那些凉掉的速食方便面来胡乱对付, 你是配得上吃一顿热气腾腾的饭菜的, 即便只是一只水煮鸡蛋也可以。

4. 站起来动一动, 就是当你坐着时间达到了两个小时, 你就应该爬起来晃动一下身体, 或者伸展一下懒腰。要知道, 良好的身体状况是你这一生最重要的资本, 千万不要亏待自己的身体, 因为健康的体魄会一直陪伴你直到生命的尽头。

5. 喝够水, 桌上永远放一杯水, 小口小口地喝, 别等渴了才想起来, 脑子会感谢你的。

相信自己

1. 你比以为的强 → 回头看看你从哪儿走到现在的。你已经是一个很了不起的存在了, 千万别总是拿别人的尺子量自己。

2. 你要相信积累这个东西。那些你觉得是没有用的功夫, 都藏在暗处悄悄地发力。你不要着急, 时间会给你答案的, 这一定会发生。

3. 你配得上这句话的意思是说, 你已经配得上那些在你的努力之下所获得的结果，同时也已经配得上那种你可以理直气壮地去进行的休整。这种状态并不丢人, 因为你确实辛苦了, 这真的是非常肯定的说法。

4. 别替明天焦虑今天的你, 只管今天就行。一锤子一锤子地来, 你就扛得住。你一直扛得住的。

5. 你的节奏是你的, 这意味着你不需要去跟别人的那个时间表进行赛跑。因为你所处的那个时区和别人是不一样的, 不管是你前进的速度快还是慢, 这完全都是你自己的事情, 所以你千万不要被那些外部的力量给带偏了方向。

未来寄语

1. 在六月到来之后,暑假才会出现, 你要去感谢现在这个正在苦苦支撑的你自己, 这件事情是真的, 你会去感谢, 等到那个时刻真的到了的时候, 你一定会发出笑声, 而且会笑出声来, 声音会很大。

2. 一切都会过去, 这意味着那些在深夜躲在被子底下的崩溃时刻, 最终都会成为过往。你能够记住它们吗? 你一定会记住的, 你肯定可以。

3. 你已经在发光, 只是因为你离你自己太近, 所以暂时看不见而已。别的人都能看见的, 你也是一样能看见的。你是真的在发光。

4. 去吧意味着你要带着你身上所有的不完善之处, 坚决地向前迈步。你千万不要想着非要等到一个准备好的时机再出发, 因为那样完美的准备时刻永远不会到来。

5. 记住此刻, 那就是去记住现在这个咬紧了牙关、正在努力坚持着的你呀。等到很多年以后, 你会特别地想要跑回到这里来, 然后轻轻地抱一抱当时的那个他。

所以你看, 这些话其实都很短。短到仅仅一句话就能把你从我不行了这个状态拽回到我还可以的状态里面去。不用多。只要有一句话就够了。这确实是这样的。

在合上书本准备睡觉之前, 请你去做一件事情。挑选一句你自己觉得最喜欢的内容, 把它写在便利贴上, 并且把它贴在办公桌或者书桌的某个角落里面。

等到明天早晨你早早起床, 睁开眼睛看到的第一眼, 让你的第一个念头能够去接住那个情感。这绝对不是一个需要喊出来的口号, 而是出自你内心深处的最真实的想法和真心话。

你完全没必要去硬生生地变成另一个人, 你只需要老老实实地去做那个坐在书桌前边、依然在死撑着咬着牙关边、依然还坚定地去相信明天会更好的你自己就行了, 事实情况就是, 你本来就已经是那样的人了, 并且从过去到现在一直以来的状态都始终都是这样的。

去发光吧。你值得。