发布时间:2026-09-29源自:网络整理作者:佚名阅读(150)
你大概率就是那种虽然非常努力但是成绩却始终没有变化的人。每天早上六点起来, 心里跟自己讲今天肯定要认真学习, 可是到了晚上十一点又觉得算了放弃。高中这三年时间里面感到迷茫是非常正常的现象, 如果一点都不迷茫的话反而才觉得奇怪。
下面说的这些话并不是那些虚无缥缈的大道理或者是鸡汤, 而是在你觉得特别累、根本撑不下去或者想要放弃的时候, 拿出来看一眼就能够让自己再坚持一会儿的那些话。
没有必要把全部内容都仔细阅读完毕, 同样也不要求必须彻底理解所有的内容。这里存在着五个不同的维度, 并且在这些维度中的每一个里都有三句表述。你只需要从当中挑选出和你此时此刻状态最为相吻合的那一句话即可。在看完之后, 如果发现某一句话能够触动你的内心, 那么就去留意这句话就可以了。
其实你完全不必等待某个人来控制你的局面, 同时也绝对不能指望要等到自己的状态已经调整得特别好的时候再去采取行动。
1. 自律不是一种自我强制, 而是一次自我选择。翻书没人替你干, 背书没人帮你背, 刷题也没有人代为执行。你自己充当的角色既是一个严厉到极致的监督者, 又是一个最温柔可靠的依靠。
2. 今天欠明天的你一顿好觉。 → 别熬了, 黑眼圈不是你的个性, 睡够了脑子才转得动, 才撑得住第二天的早自习。
3. 每天不要求进步,但是也不准许后退。你要允许自己偶尔卡在一个地方不动弹, 也要允许自己在某一天脑子空白什么也不想干, 可是你绝对不能原地打转却还觉得自己特别努力。
考试的成绩考得不好这个情况, 并不能够代表你这个人究竟是什么样子。一个单纯的数字是无法去定义你这整个人的全部价值的。
4. 分数是结果,不是定义。一次考试成绩说明不了你的全部情况, 不要用一个冷冰冰的数字给自己贴上所谓的“笨”或者是“不行”这样的标签, 这种做法对你来讲是不公平的。
5. 允许崩溃, 但是要把时间限制在给自己的四十分钟以内。等到把该哭的都哭出来、该闹的都闹出来了以及把枕头都捶过了之后, 就应当去做自己那些必须做的事情了。情绪这东西是存在保质期的, 一旦有效期过去了就可以翻篇过去算了, 千万不要把它存放在心里然后反反复复地拿它来折磨自己的心情。
6. 你现在觉得过不去的坎,三年后就是个梗。 不要把你现在所处的艰难局面看成是你一生的判决书。让时间去冲淡这些痛苦的影响。到那个时候, 你只会笑着把它讲给其他人去听。
请你不要长时间地把视线固定在山顶的方向, 因为这样做会导致你感到眩晕, 请把注意力转移到你的脚部位置上, 确保能够按部就班地迈出每一步。
7. 把“我要考好大学”拆分成“今天做三套数学”。大的目标容易把人吓死。小的动作才能把人救活。你只需要管好今天这几个小时。

8. 一次只看一门课程,别五门一起焦虑。 你不可能同时拯救五座摇摇欲坠的大楼, 先扶住最危险的那座, 其他的等一会儿再说。
9. 把个人目标直接写在手机壁纸上面,绝对不能只是把它们留在大脑内部。只有让视觉能够经常看到具体目标的时候, 大脑才会及时产生回忆动作, 身体才会开始执行相关操作, 那些单纯依靠脑子记忆的内容信息, 在短短三天时间过后就会彻底消散。
每天再多出一十分钟, 等到了一年的时间总和,这就是八十天的一个总量, 千万不能够小看了这一些的东西。
10. 你现在挥霍掉每一个分钟的时间, 实际上就是在为你的六月份进行投票表决。千万不要认为自己还有大把时光可以浪费, 高考这个考试从来不会去等待你认为为时甚早的心情, 它仅仅只是按照既定的日期进行推进, 这和你个人的任何主观感觉都完全没有任何关系。
11. 积累到临界点之前,你看不见任何变化。。这其实就是一个非常具有欺骗性的阶段。在这个时候, 大多数人都会觉得自己之前的学习全部都是白费功夫了。但是, 只要你能够咬牙撑过去这一关。你的成绩就会出现一个突然的并且是大幅度的提升。
12. 把"坚持"换成"别停",压力小很多。你完全不需要每天去打鸡血, 你也用不着搞什么仪式感, 你只需要做到不中断。哪怕你今天只看了那么一页, 这也没有关系。
你不需要跟别人一样,节奏是自己的,够了就行。
13. 别人一晚上写完的卷子, 你两小时也完全可以。别拿别人的时区来骂自己。你的速度就是你的速度。能交卷就已经赢了。
14. 允许你去做不是一个最聪明的人的这样的状态。但是你可以去去做那个在哭完之后能够继续跑到。天赋它是有上限的。韧性它是还没有上限。一个哭完了然后站起来了的人是比那些没有哭过的人是走了比较远的一个路的这样的一种表现啊。
15. 你并不需要做到心平气和、完全理解所有事情以后,才能够继续向前迈进。你可以一边流下一边眼泪行走, 你完全可以一边大声咒骂一边迈步前行。只要你身体在移动, 只要你有动作就可以了。千万千万不要停滞不前, 更不要困在那儿与自己过不去。
你看, 以上所说的这些内容并没有特别高深奥妙的道理。其实关于这个道理你是真正清楚的, 你所缺少的一定不是认知能力方面的东西, 而是那种能够把你从只知道的状态强行推进到已经做到的状态的非常坚决的劲头。
所以别把收藏这件事情当作完结, 你别仅仅只是点亮那个星星图标然后把窗口关掉。你要挑选出一句你此时此刻最需要用到的文字, 把它写在你的电脑桌面上边, 把它写在你的手机壳背面, 或者把它藏在你的枕头底下。让你每一天都能够看见这句话, 让每天的你自己都大声对自己说一次这句话出来。
你还十几岁啊, 你的人生道路还很长, 这场考试只是其中的一个地方而已, 它绝对不是最终结局。
别停。就一句话,别停。
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