老师给学生的考前寄语：这50句心里话，进考场前请看完

你最近该不会是那样翻过来又过去地就是睡不着吧, 那些公式和那个关于“万一考砸了”的念头, 是不是全部都出现在了你的大脑里面? 请千万不要感到恐惧, 你绝对不是单独一个人这样。

这封给你写的寄语, 是一位老师积攒了好多时间的话语, 它就放置在这里面, 你无论在任何时刻去看都是可以的, 最好的情况是选择走进考场之前进行阅读。

下面所说的这些内容, 并不是那种用来抚慰人心的心灵鸡汤。它们是一个个有经历的前辈, 在实际生活里踩过的那些坑, 熬过的那些夜, 最后终于想明白的一些道理。你不需要把每一句话都全部记在心里, 只需要从里面挑选几条, 那些最能够触动你内心深处的内容, 这样就足够了。

考场定力

1. 当心乱了,先深呼吸三次。这种办法, 它其实比起多去算一道题来得更管用一些。

2. 不认识的字就直接跳过。 → 不要卡在那儿, 后面还有分数等着你。

3. 第一道难不代表整卷都难。 → 题目往后会变得越来越顺, 请你相信我。

4. 允许自己紧张。就是说明你是在乎的, 这一回事是没有毛病的。

5. 别去偷看别人答题的速度。你做事的那个节奏仅仅属于你自己。

6. 当出现手抖的情形时,就可以把笔握得更紧一些。这确实是具有事实依据的真相在于身体的动作表现是可以对大脑产生欺骗作用的。

7. 完全不会的题写个"解"字。 这个是有步骤分的, 千万别空着, 你要是空着的话, 那分数就真的给弄没了。

8. 考场上安静不是尴尬,是专注。 → 那很酷, 别分心。

9. 时间不充足的时候,就先把那些能够确保拿分的大题给抓住,优先把它们的结果拿到手。

10. 考完千万别对答案。这句话的意思是你说了什么老师就会信什么, 别自己给自己加戏。

笔尖节奏

1. 先花上两分种的时候, 把这张试卷从头到尾地全部翻阅一遍, 然后再去做里面的这些习题。

2. 抄东西的时候,手底下的动作一定要慢才行。你要是把那个数字写错, 多写一个零少写一个零都不要紧, 结果就是导致后面已经做对的那三步工作全部都作废了, 一点好处都捞不着全白费掉。

3. 作文的时候别花足所有的时间,要留个八成以内的量出来才好, 这样能省出一些功夫来回头去修改一下, 这样做的话肯定是不会吃亏的。

4. 选择题犹豫超过半分钟就选直觉。 -> 第一反应其实往往是最准确的, 所以你别在那里磨磨蹭蹭的不要犹豫。

5. 字迹不用写得特别漂亮, 但是千万别把数字3写成了数字8, 阅卷老师也是人, 不要去做那种为难道他们的事情。

6. 每做完一大题抬头瞄一眼钟。这事儿其实不是在催促你自己去赶紧做题, 而是一个让你把节奏进行校准的动作, 这种感觉就像是你在跑集体操的时候要去盯着终点线看一眼那样。

7. 草稿纸分区用,别糊成一团。*。

8. 在最后那剩下的五分钟时间里面, 你只做的一件事就是去进行检查, 千万不要因为这个时候心里头着急或者是脑子一热, 就把原本做对的东西给改错了。

9. 交卷铃一响立刻停笔。, 多写一个字都是多余的, 别给自己添堵。

10. 涂改液不用了,直接划线重写。→你又不是在写论文, 把画面弄得干净整洁一点就行了。

错题回温

1. 考前那三天的时候不要再去刷新类型的题目了。去翻看以前做错的练习题, 这个做法产生的效果要比去做那些新的题目要好上整整十倍的数量级这一点是非常确实的。

2. 同一个错误如果你再次触犯的话, 那么就需要给它打上星星标记。这就是你身上存在的习惯性毛病, 你需要重点关注这个问题才行。

3. 不会的题记住方法比记答案重要。换个数字你还不会就白学了。

4. 把错题分成"粗心"和"真不会"两摞。粗心的考前翻翻, 真不会的……认了吧。

5. 别把错题本翻到让人想哭。 → 就算哭完了那些该写的内容还是得硬着头皮去写, 先把脸上的泪水擦一干, 然后再继续做下去。

6. 如果公式总是记不牢固,可以把它们抄写在便利贴上。然后将这些便利贴贴在文具盒里面, 等到考试结束之后再把它们撕下来丢弃, 这样做并不算丢人现眼。

7. 把一段内容背熟之后, 闭上眼睛合上书本, 然后尝试默写出来。你那些怎么也想不起来、写不出来的地方, 那才是你真正没有掌握好的部分。

8. 考前一晚别学新东西了。 → 大脑需要空出来休息, 它也在加班。

9. 把“我可以”这几个字写在手心里,然后把它擦掉就完了。这种做法叫做物理暗示。它比你想象当中的要管用得多。

10. 允许自己只记住八成。也就是留两成给考场上的灵光一现, 不要把弦绷得太紧。

星光引路

1. 你比你自己以为的要强。把日常口头说的那种"还行", 翻译过来就是其实意思非常好了, 是真正不错的意思。

2. 一次考试定不了你的人生。但这次考试能把你明天的起床时间给固定住, 让你明天早上就按照这个规定的时间点来醒来。

3. 你父母在等候你的时候所呈现出来的那份状态,其实比卷面上的那些数字来得更加的关键和重要。所以在你踏进那个房间之后, 他们的身影就会一直存在, 这份陪伴的存在本身, 就已经是最足够的事情。

4. 别跟别人比复习进度。, 也就是你只要去赢你自己就得了, 你的唯一对手就是那个昨天气的自己。

5. 害怕是正常的,带着害怕往前走。 → 勇敢这东西不是说自己不发抖, 哪怕腿抖得厉害也得硬着头皮迈出那一步。

6. 那些你硬撑过来的晚自习, 每一分努力都有它的用处, 你的身体会记住, 脑子也会记住, 所以别再白白地受苦了。

7. 没人要求你必须考第一。你只需要对得起自已花掉的那些时间, 也对得起自已花掉的那些困意。

8. 分数出来之前,你永远是"正在努力的你"。, 这个身份比任何排名都金贵。

9. 考试考砸了,天不会塌下来,这是真的,确实不会塌。→但是, 你要是连进考场都不去, 那这天, 可是就真的会塌掉的。

10. 你值得被温柔对待,包括被你自己。就是告诉你不要对自己太不好, 因为你已经非常努力地做事了。

落笔从容

1. 进考场之前把文具这两次检查一下,再检查两次。因为如果少带了一支笔的话, 你就会慌上整整十分钟的时间, 这种亏是不值当的。

2. 考前吃七分饱就行。 → 空腹脑子不转, 太撑犯困, 刚刚好是最好。

3. 考前一晚正常上床睡觉,别熬, 你能够算得过来这笔账, 少睡一个小时, 就要丢掉十分。

4. 到了考场那个地方之后, 需要去把手机这个物品先交出去, 这样呢, 如果手机还在自己手里头的话, 心思可能就会分成两半去弄别的事情, 所以不要给自己留任何退路或者说是方便的条件。

5. 发卷子第一件事:写姓名班级准考证号。 → 你千万别等到全都写完以后, 这才忽然想起来要写这些东西, 这种做法, 真的会浪费好多时间, 导致事情变得麻烦起来。

6. 把那张试卷拿在手上, 用三十秒的时间抬起脑袋并且做出一个微笑的表情, 然后去给大脑发出一个信号, 告诉它说现在是可以正式开始执行动作的状态了。

7. 拿不准的问题咱先搁置一边, 换个角度去瞧瞧, 或许那个解决的办法它自然就出现在眼前了。

8. 写字的时候把节奏放慢个半拍,千万不要着急火燎地赶进度。

9. 在考完试之后走出来看看外面的天。→ 不管考试成绩是好还是坏, 天上的颜色都是蓝的；不管心里怎么想, 吹过来的风总是感觉有一点凉的意思。

10. 这只是一场考试,不是终审判决。你的这一生并不是只有这一回, 后面还会有下一回以及紧接着的更后的几回, 所以你不要把自己逼得没有回旋的余地, 不要把通往未来的道路给堵死, 不要让路变得越来越狭窄。

你先把这50条全部翻阅一遍。其实并没有要求你必须要把每一条内容都完全牢记在心。你只需要去记住那一条最能触动你内心想法的内容, 这样做就足够了。

你会走进那个考场, 然后你坐下来, 接下来你拿起笔, 把你之所知全都写上去而已, 这就够了, 这真的已经足够了。

不管最终的分数结果具体是多少, 那位在教育岗位上工作的人都会对你生出骄傲的情绪。造成这样情况的原因并不是依据你获取的总分数值高不高, 而是源于这样一个既定的事实状态, 即你安稳地处在座位之上, 以态度严谨且仔细的模式进行操作, 通过一道又一道的顺序排列, 将其完整地执行完毕。

你往前走就对了, 记得把笔拿稳当一些, 同时也别忘了用力把门给推开。

你是应该拥有一个非常好的, 并且令人满意的, 最终结果的。

你值得。