发布时间:2026-10-22源自:高考励志语录作者:高考励志师阅读(113)
你手里攥着那支笔, 可是那个笔帽它并没有被拔掉, 导致你的手心那里全是出汗的情况, 这使得这个笔杆变得非常滑, 然后你就换了一下握住的办法, 但是结果依然是滑的。
试卷已经发放完毕了, 那张纸呈现出一种洁白, 这种白让人说不上具体是什么感觉, 但是它会让你心中产生慌乱之意, 你持续地注视这张纸, 然后你的大脑忽然之间就变成了空洞的状态, 这空洞并不是指你不知道某些东西怎么做的那种状态, 而是连你自己到底掌握了哪些知识点都无法回想起来的空荡荡的感觉, 这就像是在冬天把手伸进入被子里面去取暖一样, 被窝是冰冷的温度, 当你把缩回手以后, 又会再次把手伸进去, 但结果发现它依然是冰冷的。
然后你低头。
就在试卷的那个最角落的位置, 拿着那支最细的铅笔, 写了一行字。
那个字写得特别小。它的小, 就好像你生怕被人瞧见似的。可是, 你已经全部写完了。当你抬起头的时候, 发现负责监考的这位老师正在打着哈欠, 他根本没有在看你这边的情况。
然而, 你自己却是看见了的。也就只是那么短暂的一下子而已, 你的呼吸的速度就开始变慢了。这并非是因为你有意识的去控制, 而是等到手指头落下之后, 整个人的状态就连带着一起沉重下来了。
那一行字到底写着什么, 这事儿实际上并没有太大意义。真正关键的点在于“写”这个动作本身。你从那种被动接受考试的状态, 切换到了正在进行书写的状态。这里的语法主语发生了改变。你不再是任由试卷上的题目推着往前走的角色, 而是变成了那个主动把笔落在纸面上的人。
这就已经很可以了。说真的。你完全不需要去写得多么好看。哪怕写的字丑一些。其实只要写出来“别怕”这两个汉字。即便写得像小学生那样简单。那也是有效的。因为那种书写行为并不是给其他人来观看的。
而是为了让你的手指收到一个操作指令。当你的手指真的动了之后。你脑袋里的状态就会从那种“我彻底没救了”的自我循环中跳脱出来。这个过程仅仅需要一瞬间。就像是一个被卡住的齿轮。你用手动动拨它一下。之后它就会继续开始转动了。
请你别去写那个"我一定能考一百分"。因为那太假了。你自己读出来的时候, 你自己都不信的。你不如就写"今天就把会的全写对"这样的一句就行啊。或者说再短一点。那就只有两个字: "稳住"。又或者你干脆什么都不去写。你就只是在角落里去画一条横线。
你知道那条横线是什么意思吗? 它什么意思都没有的。但是你只要画了这个横线。你的手指头就有了一个可以依靠的地方了。这就好比是一艘船在那片海浪里面抛下了锚一样。虽然水还在晃个不停。但是你自己是不动的。那个锚并不需要多么结实。它只需要安安稳稳地待在那个地方。

我在现实中见到过一个年纪还小的孩子, 他在自己的试卷上写下的内容是妈妈我竭尽全力了这几个字, 这并不是一封写给他自己看的信件, 这更像是一份提前就已经准备好的文稿, 等到最后时刻需要把试卷交上去的时候, 他心里非常清楚自己已经给那个对他充满了牵挂之心的人做出了说明, 这个做出说明的动作自身就构成了他内心的底气, 因为这个原因, 他在此后处理那些题目时就没有产生慌乱的情绪, 因为可能导致的最糟糕的结果已经被他用文字记录下来了, 当最坏的可能性变成书面表达之后, 它仅仅只属于一个既定事实, 而不再成为一个让人恐惧的鬼怪, 后来他亲口对我叙述过, 那一行文字他整整书写了一整个学期的时间。
每一场考试都会发生这种情况, 情况总是出现在最右下角的区域。写完这些内容之后就把纸撕掉, 然后把它折叠起来, 最后夹在教材里面读。
经过一个学期的积累下来就形成了厚厚的一沓纸张。他对于这些东西的总称叫做“攒底”。
这时候, 有的人心里可能会产生这样的一个疑问, 就是说这到底会产生什么实际的作用呢? 因为我这个人从来都不缺少那所谓的几分钟的时间。但是你要弄清楚, 你真正在缺失的并不是时间这个问题, 你真正缺失的是一个能够让你感觉到自己依然在掌控全局的一个信号。
当你在那儿写下一行字的时候, 这个动作其实是在向你自己的内心传达一种信息, 也就是说这十分钟完全属于我自己, 并且只有我本人拥有绝对的话语权, 而不是由那些题目来规定, 也不是由那种排名的压力来决定。而是我说我今天就是要争取把所有的会都正确地完成, 然后我就会按照这个想法去执行它。
这件事的本质就是这么简单。
所以咱们看得明白, 你写的那些内容压根儿就不算是励志类的, 你实际上是在描述一个锚点, 是一根绳索, 是一种能帮忙把你从“我彻底完蛋了”那种陷入情绪漩涡的状态里面, 强行拽回到自己控制范围内的存在的。
在下一场进行发卷的这个环节当中, 你绝对不能够只是光用眼睛去盯着那试卷上面的第一道题目, 一定要先低着头, 然后在页面的角落里面写下去一些哪怕是很随意的字句, 这可以是一个单纯的句号标记, 或者是记录当前某个特定日期的数字组合, 也能够是写出像今天风非常大以至于需要注意不要受凉这样一句提醒话语, 当然也可能是一个笔画写得歪歪扭扭的指向左边方向的箭头符号, 这个指向左边方向的动作是为了传达出不要往那个相反的方向去看的意思, 因为看到那边有人正在提交试卷这件事和你自己现在的作答过程没有半点关系需要保持忽略。
写完再抬头。
那个世界依旧还是原来的世界里边的样子。灯发出的光依然是那种白炽的日光灯的颜色。坐着的椅子依旧是硬的让人不舒服的那种塑料材质的物件。但是对于你来说, 这一切都不同了。就在刚才你低下头去的那个细微的动作里面, 潜藏着你和慌张之间仅仅只有一厘米的那个微妙距离。
其实一厘米就足够了啊, 你根本就不需要去追求那五厘米的长度, 只要你能够站定在一厘米的位置, 那就已经是稳住了。
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