高三学习方法指导｜一科怎么学、时间怎么分，全给你拆好了

这件事是可以落到实处的。你仅仅需要去做三个动作就可以了。这三个动作分别是设定好节奏, 拆分出各个模块, 以及设立好校验机制。以下的内容会按照层级一层一层地展开来说明。你只要照着这些内容去执行就可以了。

一、全局基准

核心的等式是总成果等于各单科的达标率之积, 如果有任何一个科目出现了问题, 那么整个体系都会出现崩溃的情况。

执行的基本标准是, 每一门科目在每周之内必须要完成两套有明确时间限制的试卷, 同时要进行一次对于错题原因的分析和归位。

红线: 单科每一天的投入时间上限不得超出90分钟。不进行增加数量的操作, 只通过加密频次的方式来调整。

二、日循环

在早晨开始前的那二十分钟时间里, 一定要把单词或者公式大声念出来进行复述, 绝对不可以只是用眼睛默默地看。

在每一节课结束后, 用大约5分钟的时间, 把1个没有消化透彻的问题给写下来, 并且在课堂结束的这个时间段内把它当场关闭掉。

把晚自习的90分钟切成两段: 在前段时间里集中精力攻克薄弱环节, 在后段时间里去进行限时的训练。

在睡觉前的那10分钟时间里, 请闭上眼睛去回顾今天学习过程中出现的那个最大的漏洞, 这个环节只需要进行回顾思考, 千万不要去翻阅书本。

三、周循环

在周五的晚上, 你要对本周内出现的全部错题进行一次整理。然后, 按照错误的类型将它们分别归入概念错误、计算错误以及读题错误这三类当中。

周六的上个钟头, 大家得把那些标记过的题目重新做一遍, 并且要在规定时间内完成, 绝对不许翻开答案进行查阅。

在周日的晚上, 你需要写下大约五十个字的复盘内容, 目的是清晰地确定到下周的时候, 具体要将哪一个效率比较低的业务模块彻底砍掉。

四、月循环

在第1个月的第1个星期里面, 去做1套完整的模拟考试试卷这件事情, 要严格地控制时间, 去还原那种在考场里的节奏感。

在最后一周的时间里, 需要依据模拟数据的实际情况, 对于下个月各个科目所占用的时间比例进行适当的调整操作, 并且要求整体上的偏离线段幅度必须严格控制在不超过百分之十五的范围之内。

五、专项模块

在数学这门学科上, 要求每天都要做一道压轴题的第一问。书写的时候要把步骤拆解开来写清楚。如果遇到卡顿的情况超过八分钟, 那就直接跳过不管了。

把每天的任务设定成两篇限制时间的阅读理解, 每篇只需要花七分钟来读完, 并且在完成以后只修改错题就可以了, 不需要进行翻译工作。

针对综合科的情况, 你需要每周进行一次跨科目的串联活动, 并且需要绘制一份思维导图, 这个思维导图的面积大小不能超出A4纸的尺寸限制。

六、支撑与收束

在每个阶段的末尾, 要强制休息两个小时, 不要补作业, 也不要预习。

这个框架允许进行局部裁剪, 删除任何一个单项都不会影响其余内容的运行。

我们要回到那个前提条件上去看, 总体的成果等于各个单科的达标率相乘得到的结果。现在, 请你打开你的错题本, 并且去执行里面的第二条内容。