高三月度学习计划别自己瞎排，30天节奏直接照这个走

它是具备实际落地执行能力的。具体的操作方式是按照从月份到周、再到日、随后是专项任务、最后是校验环节这五级进行拆解。每一级都是保持独立状态的。就算删除了其中任何一级的内容, 也完全不会影响其他部分的运转流程。

1 月度框架

(1) 把主要的考试科目分成三个部分, 给它们锁定时间分配的比例,分别是百分之四十、百分之三十五和百分之二十五。

(2) 把本月那些必须要准时完成的硬性的时间节点给它明确地标注出来, 第一个是进行第一轮工作的截止日期时间, 第二个是进行月考的具体日期时间, 然后第三个是提交实验成果的最后期限时间。

(3) 留下两天的时间空白期, 不在上面填写或者添加任何形式的内容。

2 周循环

(1) 把月目标切分成4个周包, 每周一句话, 字数小于等于15字。

(2) 在周一到周五这个时间范围内, 上午的安排是攻克两门弱势学科, 下午的时间被安排给主科加上英语这一科目, 而晚上的时段则是进行限时进行的套卷测试。

(3) 在周六这一天, 你要按照不同的学科把错题分装在不同的袋子里, 只保留自己之前做错的那些题目, 去翻看旧页面的事情就先不要做了。

(4) 在周日这一天, 必须安排两个小时的强制休息时间, 剩余的时间可以自由支配, 但是这部分内容不会被写进计划里面。

3 日颗粒

(1) 每天早起十五分钟, 口头描述昨天最难掌握的三个知识点, 如果发现有所遗漏或者没有掌握全面, 则需要对内容进行当天补上。

(2) 每隔五十分钟更换学科, 在更换之前写一行关于“卡在哪”的内容。

(3) 在睡觉之前, 把已经完成的条目给勾掉。那些还没做完的, 会在第二天自动排列在最顶上。不再往里面添加新的条目了。

4 专项

(1) 在数学这个学科方面, 我们需要保证每天只去做一道那种比较难的压轴题, 并且一定要给自己限定25分钟的时间去做, 只要超过了这个时间, 就立即停止不做, 不要再拖拖拉拉了。

(2) 每天学习二十个高频的英语单词, 到了周末时候把这些词汇组合成短文进行复述练习, 过程中不需要进行抄写工作。

(3) 在理综的考试当中, 科目是隔一天考查一科的, 对于实验题这一部分的内容, 建议大家使用流程图这种方式来替代那种死记硬背的方法。

5 校验

(1) 在周日的晚上, 需要花10分钟的时间来对完成率进行检查, 一旦发现完成率低于70%, 则要在下周的时间里砍掉最弱的一项。

(2) 到了每个月的最后, 进行一次全范围的模拟测试, 然后根据得分的具体情况, 对下一个月在各项事务上所分配的时间比例重新进行调整。

(3) 连着断更了三个天, 在今天这一天里头, 总共才恢复了1个钟头的学习进程, 绝对不会再回头去额外补上那些缺下来的量化进度指标数据内容。

框架需要按照你实际的课程安排以及自我身体感受来进行细致的调整, 整体比例的浮动范围控制在正负百分之十左右的区间内。请你现在立刻打开手机或者电脑上的日历应用, 并且把第一天的相关任务内容填写进去。