高三全年学习规划到底怎么排？拆到周的清单，照着做就行

这是完全可以完成的。我们将一整年的工作量拆解为日、周、月这三个月度循环层级, 再加上四个学科的专项模块。具体的执行路径如下所示, 你现在就可以立即启动这个计划。

以一日的循环来进行计算, 并且在使用最小的单位时候, 采用的是两个小时为一个块的这样形式。

(1) 早上起床以后, 要花上三十钟头来进行英语词汇的学习, 并且还要对当天的数学公式进行回顾。

(2) 午间这个时段, 会安排时长为45分钟的时间来进行理综学科小题的限时训练。

(3) 在晚上这一时段, 请安排整整两小时的时间段来集中攻克那些比较薄弱的学科内容, 并且要规定每隔四十五分钟就强制性地起身休息五分钟。

每两周作为一个循环周期, 其中包含七天进行校准。

(1) 在周日晚上八点这个时候整一点的时候进行本周错题的归类工作, 然后对于重复次数达到三次以及超过三次的知识点要进行标注。

(2) 在周五的时候, 时间定在了晚上八点整。这时候要把相关的安排放到下周去执行。同时需要预留出来两成的空间, 作为空白部分。

(3) 在周三晚上的时候, 要进行一轮限时套卷的做题训练, 这个操作只做一次, 并且需要把各个学科得分情况的波动记录下来。

以3月为一个循环周期, 每30天进行1次调整。

(1) 到了月末的时候, 对照月初设定的那个目标, 对于那些完成度小于百分之八十的模块, 要在接下来的下一周增加工作量。

(2) 睡眠和运动的达标情况低于百分之七十, 所以在接下来的这一周里面, 决定砍掉其中的一项附加任务。

4 是专项模块, 它具备独立的功能特性, 因此可以被用户进行单独调用。

(1) 在数学这个科目方面, 要求学生每天都必须亲手拆解一道最后的大型复杂题目, 并且要等到周末的时候再去仔细归纳那些解题的方法模型。

(2) 英语：周2篇阅读+1篇写作，月末模考1次

(3) 在理科综合的学习方面, 要按照学科进行轮换, 每一科每隔一周做一次一套试题, 等到一个月结束汇总的时候再做上一套综合的试题。

5 弹性条款

这个框架允许你按照个人的节奏来进行局部的裁剪或者是删除操作, 哪怕删掉了任意的一个模块, 也完全不会影响其他节点的正常运行情况。它的启动过程并不依赖于那些完美无缺的条件, 只要你今天翻开了第一页, 那么从即刻起就算作是已经完成了第三步里的所谓第0步这一步骤。