高三学习方法指导：每天学多少、怎么排、什么时候该停，全在这了

高三提高成绩这个方法, 并不是依靠单纯地熬时间去拼命, 而是关键在于对每一个环节里面的达标率进行计算, 然后把这些计算结果全部乘在一起。你只需要按照日、周、月这三个不同的节奏档位, 把每个动作都牢牢锁定住, 不要出现偏差。接下来我们会根据执行的先后顺序一点点展开介绍说明。

① 日循环

(1) 在早上晨间的四十五分钟这个时间段里面, 我们只是去刷昨天做错的题目, 绝对不碰新的题目。

(2) 每一门课程的专门学习与思考的时间段, 不能超过五十分钟, 在两个这样专注的时间块之间, 必须强制站起身来活动十分钟。

(3) 在晚上的时候, 抽出30min的时间来手写记录下当天做对了的三件事, 这个过程要亲自动手写下来。

(4) 在晚上十点半这个时间点进行关机操作, 对于任何情况来说都是没有任何例外的。

② 周循环

(1) 在礼拜天的这一小时里面, 需要对那些没有搞定的内容做一个标记工作, 并且执行的选择只有一个, 就是进行二选一的分割处理。

(2) 把周五上午的空余时间保留起来, 用以缓冲并消化在之前的四个工作日里所形成的积压情况。

(3) 每个科目的错题本要在本周五的时候进行清空, 那些已经掌握的条目需要被撕掉。

③ 月循环

(1) 在每月的开始进行重新评估, 分别计算每个科目设定的目标分数与目前实际得分二者之间的差值情况, 随后针对这一分析结果对相应的时间分配方案予以合理调整。

(2) 在月末这个时间限定之内, 获取一套完整的真题内容, 并且在此过程中只需要记录所花的时间, 完全不需要进行评分操作。

(3) 对于那两门连续两个月都没有取得任何进步的课程而言, 需要把练习的量缩减一半,并回归到教材中去。

第四个部分是专项模块。

(1) 在数学这科上, 你要去做两到三天的压轴题, 只做第一问, 限定时间十五分钟。

(2) 每天要精读一段英语, 字数大概是二百个左右, 在这段文章里标注出三个不认识的生词, 等到第二天的时候把这些生词全部默写出来。

(3) 把每一科里的一个每周都会出现的重点知识点综合起来, 用一句话把它重复地说一遍。

⑤ 支撑系统

(1) 每个七天就要强行让休息一天出现, 不要去触碰教材内容。

(2) 出现了连续三天都无法进行启动的情况, 在这种状态下, 只是阅读前一天所记录的笔记内容, 并且这个过程持续了三十分钟的时间。

(3) 每个月快要结束的时候, 就要删掉那种拖你后腿的规则。

以上提到的所有内容都具备进行裁剪的操作能力, 保持原有的前提条件不发生任何改变, 即产出的数值应当通过达标率之间的乘积来计算得到, 而不是利用时长来进行乘积操作, 如今请大家将注意力集中到今日日循环的开启工作之上。