你现在可能正以俯卧的姿态处于桌面之上, 同时手中的手机呈现出亮屏状态, 该屏幕上所显示的内容是“高考倒计时”, 而你的心率表现得非常迅速且剧烈, 类似于击打鼓槌时的状况...

你可能是属于那个类型的, 这种类型的人只要一翻开书籍, 心跳就会立刻开始加速, 然后一旦看到倒计时出现, 整个人都会变得僵化不动。这没有什么关系。因为绷紧了这么长的一段时光...

你翻过来又翻过去没有办法入睡, 你的脑海当中全部都是关于如果考试结果很糟糕将会产生什么样的后果的这种想法, 你对此感到非常担忧。你深深地吸了一大口空气。虽然如此...

可行性这个事儿, 现在已经确认下来了。高三的心理调适这一码子事, 根本不需要你有多大的天赋。你所需要的, 无非只是一个节奏罢了。相关的方案, 我们已经按照天、周、月这三个层级...

你是不是也曾在深夜两点，对着写了一半的卷子发呆？窗外是死一般的寂静，心里却有个声音在不停尖叫。那种无力感，像一团湿透的棉花，死死堵在喉咙口。你不想睡，但身体比灵魂更诚实。...

你此刻的焦虑、迷茫, 甚或是深夜里那种快要撑不住的窒息感, 是不是异常熟悉? 那种感觉似潮水一样, 白日上课作镇静若无其事, 一到深夜就汹涌而至袭来。别怕, 你并非一个人。...

高考倒计时的滴答声，大概是这世界上最沉重的背景音。你紧盯那黑板跳动着的数字, 心底那簇微火, 仿佛片刻间会被风卷灭。这种焦虑，你并不孤单。此刻，请深呼吸。...