你很有可能经历过和这样的情况相似的经历。在那个时间是凌晨一点半的时候, 在台灯光线所照射到的书桌下方, 试卷这一物品被翻到了第三页的位置就开始产生了打哈欠的动作。...

心理方面的调整是可以被量化成具体操作来执行的。下面是拟定的安排方案, 该方案把具体内容按照日、周、月这三个档次的标准进行了拆解。它全面覆盖了高三学生在全年度复习迎考期间的整个过程。...

可行性这个事儿, 现在已经确认下来了。高三的心理调适这一码子事, 根本不需要你有多大的天赋。你所需要的, 无非只是一个节奏罢了。相关的方案, 我们已经按照天、周、月这三个层级...

月度计划这个东西, 它不是写出来的。它是通过拆分才得到的。核心原则是这样的。一天专门主攻一个科目。一周形成一个完整的闭环。一月进行一次的全面校准。...

1 核心前提高三作息表到底有没有用, 这个标准, 其实就是看每一个时间段里任务完成的达标率高不高不不高, 这几个达标率得乘起来算账, 只要其中任何一个时间段出事儿塌了锅了...

这是完全可以完成的。我们将一整年的工作量拆解为日、周、月这三个月度循环层级, 再加上四个学科的专项模块。具体的执行路径如下所示, 你现在就可以立即启动这个计划。...

结论是: 高三的时间其实是够用的。但是这个前提是你得把时间切块, 然后把每个部分都贴上标签, 并且还要设定好死线。下面我们要按照日、周、月、模块和预案这五个层次来进行拆解...

你是否现在被试卷堆积如山地埋了起来, 偶尔抬起头往窗外看一眼, 发现天上的云还是那些云, 过的日子也是重复的日子。心里头那一个“我是不是还能继续支撑得住啊”的声音变得越来越响...

这是可以实行的。按照这样的计划去进行, 高三这一整年的时间管理就是能够掌握的。具体怎么做呢, 就是按照天来规划、按照星期总结、按照月份梳理, 最后落实到行为准则上...

先把结论说出来, 时间根本不是不够用, 而是使用的方法不正确。下面这些方案可以直接拿去执行, 保证在九十天之内能够完成三轮完整的全过程迭代。1 全局框架把那三件事给定下来了...